Шан-нос
Шан-нос, что в переводе с ирландского означает «старый стиль» относится к особому виду традиционного танца, все еще популярного в западной части Ирландии, в частности местечке Коннемара. Этот танец отдаленно напоминает чечётку или американский степ.

Для sean-nos не характерны высокие прыжки и значительные передвижения по танцплощадке, здесь приветствуется правило – чем меньше, тем лучше. В былые времена говорили, что хороший танцор может сплясать его на бочке, а отличный – на монетке. Музыкальное сопровождение, как правило, выполняется одним инструментом, чаще всего аккордеоном, подчёркивающим отбиваемый ногами исполнителя ритм. Наиболее распространённым музыкальным размером остаётся рил 4/4.
Особенности исполнения
- Шан-нос исполняется сольно;
- Основным инструментом в танце выступают ноги;
- Всё начинается с «обхода», при котором танцор делает небольшой круг для обозначения места исполнения и демонстрирования себя;
- Базовый элемент – связка ударов каблуком и носком;
- Шан-нос танцуется на полусогнутых ногах и полной стопе, при этом последняя ставится как удобно танцору;
- Корпус исполнителя находится в расслабленном состоянии, руки свободно свисают вдоль тела, ими можно совершать взмахи, поднимать над головой, дополняя и подчеркивая определённые движения;
- Танцор может двигать бедрами, наклоняться, прищелкивать пальцами для большей эмоциональной окраски танца.
В sean-nos важную роль играет импровизация и дружеское исполнение. Зачастую танцующие выступают по очереди, соревнуясь друг с другом в скорости и четкости ритма, разнообразии шагов и движений. Такие соревнования протекают в непринужденной приятной атмосфере и довольно весело. Именно танцы в старом стиле развивают чувство такта, когда исполнитель на равных с музыкантом «играет» свою часть мелодии ногами.
Как проходят занятия?
1) Во время занятий танцоры наряду с базовыми осваивают и более сложные элементы, отрабатывая техничность исполнения. Со временем неуверенные движения превращаются в пластичные и естественные. Исполнители шан-нос импровизируют, придумывая собственную манеру танца и только свой неповторимый стиль.
2) Танцоры оттачивают мастерство, слушая хорошую музыку и сливаясь с ней в едином ритме, превращая танец в яркое шоу.
3) На проводимых мастер-классах новички и опытные танцоры перенимают технику sean-nos у его ирландских носителей, восходящих звезд и чемпионов последних лет. После каждого такого занятия их уровень исполнения существенно повышается и каждый берет для себя что-то полезное.